Semarang, Idola 92.6 FM – Rasa bahagia dapat berdampak positif bagi kesehatan. Bahagia merupakan perasaan senang, pikiran yang damai, adanya ketentraman hidup secara lahir dan batin.
Hal itu disampaikan oleh Iwan Ardian, pengurus DPW PPNI Jawa Tengah. Menurut Iwan, ada banyak manfaat dari perasaan bahagia, salah satunya adalah kesehatan.
Rasa bahagia dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan. Rasa bahagia akan menjadikan tubuh lebih segar dan otak kita bekerja lebuh baik, jantung dan pembuluh darah juga lebih rileks, serta metabolisme tubuh menjadi sempurna.
Berpuasa dalam keadaan bahagia akan meningkatkan kesehatan kita baik fisik, maupun psikis.
Selengkapnya, berikut ini tips “Puasa Sehat dengan Nasihat Perawat” yang dipersembahkan oleh PPNI Jawa Tengah. Kali ini, nasihat disampaikan oleh Iwan Ardian, pengurus DPW PPNI Jawa Tengah. (ast/her)
Simak tipsnya:
